02079 a2200265 4500 NALT 20250818221454.0 231123b th ||||| |||| 00| 0 tha d 9786165782173 NALT 53012 สุธนิน บัญญัติปิยพจน์. Yoga story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ / สุธนิน บัญญัติปิยพจน์. [electronic resource] พิมพ์ครั้งที่ 3. กรุงเทพฯ : Dดี, 2564. Online resource ส่วนที่ 1 : ฝึกโยคะให้ถูกวิธี สุขภาพดีมีสุข -- ส่วนที่ 2 : เรื่องโยคะที่ควรรู้ และการเตรียมตัวก่อนฝึก. "ครูนิน" ผู้เขียนหนังสือ "Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ" เล่มนี้ ได้พิสูจน์มาด้วยตัวเองแล้วว่า การฝึกโยคะ ช่วยรักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้จริง ๆ โดยเริ่มฝึกโยคะจากท่าง่าย ๆ ทีละเล็กทีละน้อยอย่างสม่ำเสมอ จนพบการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างน่าประหลาดใจ. โยคะ (กายบริหาร) การใช้รักษา 3547 โยคะ 3546 NALT https://ebook.parliament.go.th/ebookall/example/431973 E-Book lcc EBK i001 CATSTF 2023-12-14 102609 102609 25 นีลวัสน์ อินทรักษา 0 0 lcc 0 0 CERS NALT NALT ONLINE 2023-09-29 191 2023-09-29 00:00:00 EBK