03577nam a22002537a 4500 NALT 20231103234021.0 231002b th ||||| |||| 00| 0 tha d 9786167913803 NALT RC 537 ส973ป 2561 61754 โสตถิวิฬาร์ เปลี่ยนโลกซึมเศร้า ด้วยความเข้าใจ / โสตถิวิฬาร์. พิมพ์ครั้งแรก. กรุงเทพฯ : อีเทอร์นิตี้ไอเดีย 168, 2561. 176 หน้า ; 21 ซม. ตอนที่ 1 คือเศร้าหรือเราคิดเอง -- เป็นหญิงไทยใจต้องสตรอง -- ป่วยที่ใจหรือความคิด -- ซึมเศร้า เงาช่วยได้ -- ตอนที่ 2 เมื่อถึงวันนั้นของเดือน -- กลยุทธ์ตั้งรับ PMS -- PMS เหตุเกิดจากอะไร -- ตอนที่ 3 วีนเหวี่ยง เลี่ยงได้ -- นางมารร้าย ชอบลำลายความสุข -- ทำไมถึงวีน ทำไมถึงเหวี่ยง -- เรียกร้องอย่างไรให้ได้ใจ -- โรคอารมณ์แปรปรวน -- ตอนที่ 4 โรคสาวแก่ แม่-ยายเป็น -- แปรปรวน หวาดระแวง ย้ำคิดย้ำทำ = ความกลัว -- โรคสะสมข้าวของ -- ผู้หญิงไม้เลื้อย -- ตอนที่ 5 อย่าคิดว่่าไม่มีค่า -- รู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคซึมเศร้า -- เราซึมเศร้าเพราะอะไร -- จับสัญญาณก่อนสายไป -- ซึมเศร้าเล่าได้ -- ซึมเศร้าเราช่วยได้ -- อยู่เคียงข้าง ไม่เข้าข้าง -- ตอนที่ 6 ขอพื้นที่ให้ใจบาง ๆ ได้พูดบ้าง -- อธิบายให้คนรอบข้างเข้าใจว่าเป็น PMS -- อธิบายให้คนรอบข้างเข้าใจว่าเป็น BPD -- อธิบายให้คนรอบข้างเข้าใจว่าเป็น OCD -- อธิบายให้คนรอบข้างเข้าใจว่าเป็น Depression -- ตอนที่ 7 การรักษาเมื่อเกิดอาการ PMS -- ปรวนแปรแก้ได้ -- OCD แก้ได้ -- DEPRESSION แก้ได้ -- วัคซีนใจหาได้ไม่ยาก -- จัดพื้นที่ใจใหม่ให้เป็นระเบียบ -- ขอพื้นที่ให้ใจบาง ๆ ได้วางลง. 53196 ความซึมเศร้า NALT GB lcc chunbijaya.r CATSTF 2023-10-02 jamriang.p CATSTF 2023-10-09 103597 103597 1020 นางจำเรียง ระวังสำโรง 0 0 lcc 0 0 CGBL NALT NALT GEN 2023-10-02 RC 537 ส973ป 2561 3961223763 2023-10-17 00:00:00 2023-10-02 GB